瓶子的生活記事

                   我們的關懷讓對方感到安心和放心。

                   很多時候，我們對另一半的關懷，往往會用最

                   嚴厲的責備或過度的說教來表達。

                   因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動， 忽略了

                   對方最真實的需要。

                   這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容只是強烈地

                   想表達你個人主觀的意識和看法，這是傷害而不是

                   你對他的關心。

                   這是一種惡性循環，當你表達的方式與你要釋出的善意

                   互相違背的時候，對方當然不能了解你的苦心。

                   你也會懷疑，為何自己做了這麼多，對方還是都不懂，

                   而在情急之下釋出更多錯誤的訊息和負面的情緒。

                   其實不是你做得不夠，只是你的方式錯了。

                   用情緒表達的愛只會讓對方不知所然，無所適從和傷心

                   愛是付出再付出！但也須是互相的尊重和珍惜，否則

                   付出在多最後受傷的是彼此的愛，越懂得如何付出、

                   越能夠珍惜幸福。「肯定別人」和「肯定自己」一樣 

                  多用正面的態度來溝通幸福與你常伴隨。