瓶子的生活記事

大綱：

開拓人脈的第一步

( 一 ) 如何建立良好的第一印象

~ 打造你的專業形象 , 凸顯特質 ~

( 二 ) 合宜的穿著禮儀有什麼好處 ?

~ 穿出自信 , 穿出影響力 ~

( 三 ) 自我介紹 , 握手 , 寒喧 , 接待等的基本禮節

~ 肢體語言的魅力 , 你給自己幾分 ~

( 四 ) 如何讓言談舉止 , 進退更得宜 ?

~ 社交的商業溝通與語言表達技巧 ~

( 五 ) 如何提升美感禮儀增進友好關係

演講文字稿：

前言：

社交禮儀很廣，自己的外在形象是非常重要的這是社交禮儀的第一項，

我們往往推銷產品的時候，不是推銷公司的產品，是推銷自己，

對方接納了你以後，才會對你的產品有興趣，所以自己的形象要讓對方很贊同，

外表要端莊，會辦事，人家才會相信你，所以我們要有美的觀念。

基本條件，如何鑑定你的第一印象

•  一個人穿的很得體的時候，你看他會顯現出自信來，以男生來說：鞋子是很重要的‧

•  肢體語言是很重要的，如果沒做好，就算你外表穿的得體也會被扣分‧

平常的坐姿也很重要，椅子坐的時候只能坐三分之二‧

•  做事情的時候百分之三十是你的實力，百分之七十是你的形象‧

隨時隨地都要保持美好的形象，舉例子：兩人的實力差不多，

一個人穿著看起來沒有活力，另一個人看起來端端正正，有精神的感覺，

這樣老闆會選擇誰呢 ? 當然是看起來有活力的那一個‧

•  有好的實力，好的內涵‧不過外在仍是重要的關鍵。

辦公室的禮儀： 指主管與同事間的人際關係以及和客戶相處的藝術‧

讓客戶能夠第一個想到你，這樣你就會成功。

•  了解如何跟主管跟同事相處 :

一個人際關係很好的人，他一定很重視他自己‧人脈就是等於錢脈，

所以外表的穿著，是重視自己也是尊重他人的表現。

•  如何跟客戶相處 :

穿著上要得體，上什麼場合要穿什麼衣服，面帶微笑，行為要合乎禮儀。

◎ 社交禮儀 行為舉止，百分之九十三是指肢體語言和語調。

笑也是肢體語言的重要一種

要會用眼睛笑，眼睛的笑容很重要，身體上也要有神韻，神就是精神，韻是肢體的韻律。

若是男生，穿個休閒的西裝，可以沒有打領帶，要有高領的襯衫，還有不要隨便穿球鞋之類的，

最好是乾淨的皮鞋。

◎ 如果要讓別人重視你，你要先重視自己，你才會被別人發現，所以每天要有新的感覺。

穿衣的禮儀如何重要呢 ?

1. 臉部以上叫儀容。

2. 從臉部以下是儀表。

3. 以及儀態。

女生的話，要畫臉部的妝。例如要上粉底，口紅，眉毛，美麗是後天打造的，不是天生就擁有的。

◎ 你可以不跟流行，但你不可以退流行。每一種行業都有每一種的流行度，

看你的行業是什麼而作決定。例如理髮業者，就頭髮要很時尚，明星穿著要很流行。

看的見的裝備 :

如西裝 臉部表情 衣服 口袋巾 領帶 項鍊 皮包 筆記本 皮鞋手錶 …. 等

看不見的裝備 :

1. 眼睛 有觀察入微的眼神

2. 耳朵 有樂意傾聽的耳朵

3. 口 一個是甜的嘴巴，要會在適當的時候讚美別人

4. 語言 說話的時候誠懇爽朗

5. 心 要有很寬闊的心胸

6. 肩 有敢作敢當的肩膀

如何穿著 ?

1. 要了解職場的需求

2. 要了解別人的性向，了解個性

3. 要了自己的體型

4. 穿衣的風格

優雅和細緻的舉止，培養你整體要在職場上的優勢

由內而外，發出自信，贏得信任，會不知不覺中釋放影響力，在職場上發亮

從服飾、外型、肢體、語言、眼神、手勢、言語 .. 等。

1. 坐要有的坐姿，以女生為例子坐的時候要有三七擺腳法。

2. 站要有站姿，雙腳不能太開，站直挺胸。

3. 走路的時候，一字開步，膝蓋和膝蓋要對起來。

◎ 我們常常在生活中就是在作秀，一出門就是在作秀，我們走路是在作秀，

遇到老師，遇到主管都是在作秀。

禮儀的行為舉止

1. 表裡合一的表現出自己，聽說和表達的禮節。

2. 溝通禮儀，要有能言善辯的說話技巧。

3. 握手代表你的熱情，如果你是主人你的雙手要握他的手，

眼神要看著對方，這也是一種語言的溝通。

4. 交換名片的時候要把名片的名字對向對方，不要對向自己，

嘴巴要唸出你的名字，這樣人家才會比較清楚的記得你。

c 外型跟你的肢體語言，是很重要的。

c 如何提升你的競爭力，要有很得體的舉止。

c 如何裝扮自己。

c 一個人的美麗，不代表你有魅力，你有魅力不代表有能力

要把你變金瓶，要打造自己，要精緻化。

•  人格特質

•  為個人塑造一個型

•  打造的目的是什麼

•  溝通不是說話而是對話 百分之 55 看到 外型和肢體語言

百分之 7 聽到 詞句

百分之 38 內涵 語調

結論