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適量喝啤酒 有益增強骨骼密度健康

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耳內開轟趴!耳鳴內耳針劑治療


中時 更新日期:2010/06/18 16:25 中時健康 黃曼瑩/台北報導

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三日瘦身食譜



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多喝六道湯 讓你輕鬆擁有高質睡眠



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巧妙的善用您的手,帶領您健康生活用途!

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眼睛告訴你的六個密碼

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退化性關節炎關節生鏽了該怎麼加油?

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關愛女性健康、預防乳腺增生的良好習慣


乳腺增生對於女性朋友來說並不陌生,特別是30歲以上的女性都會或多或少地罹患此病。輕度乳腺增生可不必驚慌,但如果增生進一步變化則要提高警惕。經常自檢乳房可有效預防乳房病變。

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生活保養9招,教你留住美麗青春容顏



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哪些熱門茶飲不可以天天喝?



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力行健康生活是一種行為,既然是一種行為,就必須要養成習慣;這不只是口號,所謂坐而言不如起而行;健康行為一定要身體力行才有效果!我們常常講要有充足的陽光、好的飲水、均衡的飲食,當各種營養均衡時,才有健康的身體;有了健康的身體,相對的比較不會有一些憂鬱的情緒。另一方面,如果我們有好的心情,自然而然也比較能夠正常的進食與休閒娛樂。

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景氣差壓力大 40歲媽媽更年期提早報到


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起床頭痛學習力突然退步 小心腦瘤惹


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預防肝臟油膩膩-減重、戒酒、多運動


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鵝掌風?其實就是富貴手


中時 更新日期:2008/11/27 12:37 中時健康 趙欣/台北報導

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果汁能完全取代水果嗎?


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